Les quinquas et la communication digitale : les résultats de l’enquête

La communication digitale est aujourd’hui un levier clé pour toute entrepreneuse, j’en fait mon combat pour moi et pour vous ! En effet, lorsqu’il s’agit des femmes de 50 ans et plus, des freins spécifiques apparaissent. Afin de mieux comprendre vos besoins, vos blocages et vos attentes, j’ai lancé une enquête qui a réuni plus de 200 participantes. Voici les résultats, enrichis des chiffres clés et insights issus de vos retours.

Qui êtes-vous ? Un portrait des participantes

• Âge des répondantes :
  • 45-50 ans : 41,3 %
  • 50-55 ans : 40,4 %
  • Plus de 60 ans : 15 %
• Profils professionnels :
  • Solopreneuses : 41,3 %
  • Salariées : 33,9 %
  • En reconversion professionnelle : 10,1 %

👉 Ce que cela montre : Vous êtes nombreuses à porter des projets ambitieux, que ce soit en tant que travailleuses indépendantes ou dans un cadre professionnel en transformation. Cependant, vos besoins en communication évoluent avec vos parcours.

Les réseaux sociaux : un outil incontournable, mais pas sans défis

• Plateformes utilisées :
  • Instagram domine avec 94,5 % d’utilisatrices.
  • LinkedIn suit avec 48,6 %.
• Fréquence d’utilisation :
  • 91,7 % des participantes publient quotidiennement, mais cela cache des difficultés sous-jacentes.
• Les freins identifiés :
  • Manque de temps : 30,3 %
  • Manque de compétences : 25,7 %
  • Pas de besoin perçu pour leur activité : 24,8 %

👉 Ce que cela montre : Si les réseaux sociaux sont largement adoptés, leur utilisation reste une source de stress pour beaucoup d’entrepreneuses quinquas, entre contraintes de temps et complexité technique.

Les difficultés des entrepreneuses quinquas

L’enquête a révélé les blocages les plus fréquents, qui freinent votre communication digitale :

1. Publier régulièrement : 53,2 %
   La régularité reste un défi, souvent lié au manque d’organisation ou d’inspiration.
2. Maîtriser la technique : 44 %
   Les outils numériques et plateformes sociales peuvent sembler complexes ou intimidants.
3. Trouver des idées de contenu : 38,5 %
   Beaucoup peinent à définir des sujets pertinents et engageants pour leur audience.
4. Comprendre les algorithmes : 26 %
   La logique des algorithmes change fréquemment, rendant leur maîtrise difficile.
5. Se mettre en avant : 26 %
   L’exposition personnelle est un véritable frein, souvent amplifié par un manque de confiance.

Parler de soi : une difficulté qui n’est pas insurmontable

L’enquête met en avant les freins émotionnels liés à la communication professionnelle des entrepreneuses quinquas mais aussi des salariées et des femmes en cours de reconversion pro :

• Je ne sais pas comment parler de moi avec justesse : 33,9 %
• Je n’aime pas m’exposer : 28,4 %
• Je ne trouve rien d’intéressant à dire : 25,7 %
• Je ne veux pas être vue par mon entourage : 22 %
• Je crains de dire des erreurs : 16,5 %

👉 Ce que cela montre : La communication ne se limite pas à des aspects techniques. Elle touche aussi des dimensions personnelles et émotionnelles, comme la peur du jugement ou la difficulté à valoriser son expertise.

Quelles solutions concrètes pour relever ces défis ?

Voici quelques pistes pour transformer vos freins en opportunités :

1. Simplifiez la création de contenu
   • Réutilisez un même contenu sous plusieurs formats (post, vidéo, infographie).
   • Planifiez vos publications à l’avance pour réduire le stress.
2. Apprenez à valoriser votre expertise
   • Faites simple et authentique : pas besoin d’en faire trop pour captiver votre audience.
   • Partagez des anecdotes ou des cas pratiques tirés de votre expérience.
3. Gagnez en confiance progressivement
   • Commencez par des formats où vous êtes à l’aise (écriture, photo, ou vidéo).
   • Osez demander des retours à des personnes bienveillantes pour ajuster votre approche.
4. Maitrisez vos outils sans pression
   • Formez-vous sur les bases des réseaux sociaux et des outils qui vous semblent complexes.
   • Rappelez-vous que tout s’apprend !

Un grand merci à toutes !

Merci aux 200 femmes qui ont participé à cette enquête et partagé leurs défis avec transparence. Ces données sont essentielles pour créer des solutions adaptées. Elles me permettent également de vous accompagner au mieux vers une communication alignée, sereine et performante.

Et vous, qu’est-ce qui vous freine le plus dans votre communication digitale ? Partagez votre expérience en commentaire !

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